از چاقی و فشار خون بالا تا تناسب اندام و سالم


دانیل در سن 51 سالگی چاق است و خطر حمله قلبی دارد.

او می گوید: “من 245 پوند وزن داشتم.” “اگر تند راه می رفتم ، می کشیدم و باد می کردم. فشار خون من به طور متوسط ​​140/90 در مورد دارو بود. کلسترول من از طریق سقف بود! “

دانیل دو عامل خطرناک برای بیماری های قلبی عروقی داشت: فشار خون بالا و کلسترول بالا. او در محدوده سنی بود که حملات قلبی شروع شد. اوضاع خوب به نظر نمی رسید. او می دانست که چه چیزی باید تغییر کند: رژیم غذایی اش.

او می گوید: “من زیاد غذا خوردم و همیشه چیزهای اشتباه وجود داشت.” “فست فود یک غذای اصلی بود. من ناراضی بودم. “

“از لحاظ ظاهری من نیاز داشتم که حالم را بهتر کنم.”

و نه تنها احساسی که از نظر جسمی داشت. افزایش وزن دنیل نیز از نظر روحی بر او تأثیر گذاشت.

“من از سلامتی ، تصویر و آینده ام راضی نبودم. از لحاظ ظاهری من نیاز داشتم که حالم را بهتر کنم. “

داستانهای موفقیت B&A [SQUARE] (1) .png

داستان موفقیت Keto Daniel

همه چیز با دیدن عکس صادقانه ای که دوستش گرفته بود ، تغییر کرد.

“من عکس خود را دیدم و از آنچه تبدیل شده بودم بیزار بودم. من نفهمیدم چقدر از نظر بدنی در آمده ام. من ناراضی بودم و حتی او را نمی شناختم! می دانستم که باید تغییری ایجاد کنم یا چشم اندازهای خوبی نبود. “

در ابتدا ، دانیل رژیم های کم کالری را آزمایش کرد – و اگرچه من در ابتدا وزن کم کردم ، اما هیچ کدام از آنها در دراز مدت به او کمک نکرد.

او می گوید: “رژیم های دیگر را امتحان کردم و هیچ پیشرفت واقعی نداشت.” “همه آنها بر اساس تغییرات” رژیم غذایی غربی “است. همیشه کربوهیدراتهای زیادی وجود داشته و من همیشه به این ترتیب باد کرده ام. ”

سرانجام ، دانیل یک کتو پیدا کرد. او بلافاصله متوجه تفاوت شد و از آن زمان وضعیت سلامتی وی متوقف نشده است.

آزمایش کتو را انجام دهید

میان وعده ها و مکمل های مناسب کتو را پیدا کنید
برای اهداف منحصر به فرد شما

امتحان دادن

“کتو یک برنامه / شیوه زندگی بود که دگرگونی را ارائه می داد ، نه یک راه حل سریع. من آموختم که داشتن یک شیوه زندگی کتو به من کمک کرد تا فردی باشم که می توانم به او افتخار کنم.

من 45 کیلو وزن کم کردم و در واقع یک تعریف در شکمم دارم! کلسترول من سالم است. فشار خون من به طور متوسط ​​115/70 است. من می توانم بدون تلاش زیاد بدوم و در واقع می توانم تفاوت در سلامتی ، تصور خودم و آینده ام را ببینم! ”

وقتی از او پرسیدند که چگونه کتو کامل به او در سفر کمک کرد ، دانیل حرف های زیادی برای گفتن داشت.

“نحوه صحبت آشکار و واضح دکتر گوستین به من در درک کتو کمک کرد. این مرا به Pero Keto هدایت کرد و هرگز به عقب نگاه نکردم.

“من از محصولات پرفکت کتو بسیار استفاده می کنم. روز من با کلاژن موجود در قهوه شروع می شود. این من را صبح ها راضی می کند. پایه برون زا به من کمک می کند تا با اشتیاق احتمالی مبارزه کنم و مرا در شروع کتوز نگه می دارد. میله ها به من یک میان وعده می دهند که قند خونم را بالا نمی برد. کوکی ها لذت من هستند! ”

دانیال ، همه ما در تیم Perfect Keto از تغییر شما شگفت زده شده ایم. موفقیت شما را تبریک می گویم و برای شما آرزوی موفقیت می کنم در حالی که به سفر کتو ادامه می دهید.

داستانهای موفقیت Keto توسط خوانندگان و مشتریان ما به قول خودشان به اشتراک گذاشته می شود. رژیم کتو و تمام نکات تغذیه ای موجود در این وبلاگ برای مداخله ، مشاوره یا تشخیص پزشکی در نظر گرفته نشده است. اگر به رژیم غذایی جدید ، مکمل یا تغییر شیوه زندگی علاقه دارید ، لطفاً با پزشک خود یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی واجد شرایط صحبت کنید. مانند سایر پروتکل های رژیم غذایی یا شیوه زندگی ، نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد.

عنوان
پین
0 سهام




این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *