بررسی کاتالینا کرانچ


پیروی از رژیم کتو می تواند به معنی کنار گذاشتن تنقلات و غذاهای غنی از کربوهیدرات باشد ، اما این بدان معنا نیست که شما مجبورید غذاهای مورد علاقه خود را به طور کامل کنار بگذارید-همه به لطف کتو دوست جایگزین هایی مانند Catalina Crunch.

غلات چه برای صبحانه و چه برای صبحانه بخورند ، بخش بسیار مورد علاقه دوران کودکی اکثر مردم و در برخی موارد حتی بزرگسالی است! با این حال ، مقدار زیاد قند و کل کربوهیدرات در غلات سنتی به این معنی است که این سالم ترین انتخاب نیست – و قطعاً برای گزینه کتو مناسب نیست.

پایدار ساختن رژیم کتو اغلب به دنبال یافتن جایگزین برای همه غذاهای مورد علاقه (و به طور سنتی با کربوهیدرات بالا) است. اگرچه ما دستورالعمل های بسیار ساده ای برای تهیه جایگزین های خوشمزه خود برای همه چیز ، از بیسکویت گرفته تا نان ، ارائه می دهیم ، اما جایگزین های آماده کتو مانند Catalina Crunch دائما در حال بیرون آمدن است.

بنابراین Catalina Crunch جایگزین شایسته ای است؟ یک قاشق بردارید ، کارتون مورد علاقه خود را قرار دهید و اجازه دهید در این بررسی بدانیم.

فهرست

نشان دادن

کتو غلات Catalina Crunch است؟

آره! کاتالینا کرانچ برای رژیم کتو مناسب است. این مارک به خاطر کلوچه های کم کربوهیدرات ، اسموتی و غلات معروف است – و محصولات آنها همچنین مزاحمتی برای بانک کالری ندارند.

بنابراین چند کربوهیدرات در غلات کتو Catalina Crunch وجود دارد؟ هر وعده (36 گرم) حاوی 14 گرم کربوهیدرات کل و 9 گرم فیبر است که معادل 5 کربوهیدرات خالص است.

هر وعده همچنین شامل:

  • 110 کالری
  • 11 گرم پروتئین
  • 6 گرم چربی
  • 0 گرم شکر

با چنین ماکروها ، به راحتی می توان فهمید که چرا این غلات اینقدر کتو دوست است.

آیا احساس می کردید می توانید کاسه بعد از کاسه غلات پر از شکر بخورید؟ ممکن است برای انجام این کار با این غلات کم کربوهیدرات تلاش کنید! این ترکیبی از فیبر و پروتئین است که آن را بسیار سیر می کند – ممکن است شگفت زده شوید که چگونه بخشی واقعاً به محل می رسد.

چگونه چربی کاتالینا کرانچ را بیشتر کنیم

توصیه می کنیم غلات را با شیر بادام سرد سرو کنید تا کربوهیدرات (و کالری) پایین نگه داشته شود. اما اگر می خواهید میزان چربی را افزایش دهید ، می توانید به جای آن از شیر نارگیل استفاده کنید و حتی آجیل ، روغن آجیل ، خامه کشنده مایع یا ماست نارگیل را به عنوان غذای جانبی اضافه کنید.

مواد اولیه کاتالینا کرانچ

آیا هر ماده ای در Catalina Crunch کتو پسند است؟

در حالی که کاتالینا کرانچ ماکروها قطعاً توسط کتو تأیید شده است ، چندین ماده وجود دارد که می تواند شما را متعجب کند که آیا واقعا برای رژیم کتو مناسب است.

سه ماده اولیه شامل پروتئین نخود ، فیبر سیب زمینی و فیبر ذرت بدون GMO است. نخود ، سیب زمینی ، ذرت – آیا اینها کربوهیدرات زیادی ندارند؟

خوشبختانه ، اینها شکل خالص گیاه نیستند ، بلکه نسخه های تصفیه شده ای هستند که کربوهیدرات ها را از طریق فرآیند کاهش داده و بیشتر پروتئین یا فیبر باقی می ماند.

همانطور که می دانید ، فیبر جذب بدن نمی شود ، بنابراین نباید شما را از کتوز دور کند. در نظر بگیرید که چگونه برخی از غذاهایی که با کتو می خورید دارای کربوهیدرات بالایی هستند اما به دلیل وجود همه فیبرها کربوهیدرات کمی دارند.

جایگزین غلات کتو کاملا طبیعی

Catalina Crunch شامل هیچ یک از موارد زیر نیست:

  • قند
  • الکلهای قندی
  • آجیل
  • گلوتن
  • لبنیات
  • ترکیبات GMO
  • ترکیبات مصنوعی

در عوض ، از مواد گیاهی و غیر GMO مانند کاکائو و شیرین کننده های طبیعی Monk Fruit و Stevia تهیه شده است. به غیر از عطر هانی گراهام ، هیچ گونه فرآورده حیوانی ندارد. این بدان معناست که این غلات برای رژیم های غذایی زیادی از جمله کتو ، کربوهیدرات کم ، گیاهی / گیاهی و بدون گلوتن مناسب است.

آیا Catalina Crunch Patao است؟

Catalina Crunch ادعا می کند که حاوی غلات نیست ، اما غلات آنها حاوی فیبر پری بیوتیک ذرت است که از نظر فنی غلات است (حتی اگر فقط فیبر غلات باشد). بنابراین در حالی که فیبر ذرت کتو است ، از نظر فنی آن پالئو نیست.

اگر از رژیم غذایی سرخپوش یا بدون دانه پیروی می کنید ، باید تماس بگیرید تا ببینید آیا Catalina Crunch مناسب است-یا ترجیح می دهید آن را برای کلاهبرداری های تصادفی نگه دارید.

روغن آفتابگردان چطور؟

درست است: غلات کتو Catalina Crunch حاوی روغن آفتابگردان اولئیک بالا هستند ، که برخی افراد (کتو یا غیره) به دلیل پتانسیل ایجاد التهاب در بدن از مصرف آن اجتناب می کنند. این به دلیل اسید لینولئیک است که در دمای بالا (مانند پخت) ناپایدار است.

نوع روغن آفتابگردان مورد استفاده در Catalina Crunch یک روغن آفتابگردان دارای اولئیک بالا است که حاوی مقدار زیادی لینولئیک اسید کمتر روغن آفتابگردان استاندارد این باعث می شود وقتی گرم می شود ثبات بیشتری داشته باشد. همچنین مقدار بسیار کمی چربی در هر وعده وجود دارد – فقط 6 گرم ، یعنی حدود یک و نیم قاشق چایخوری.

شکلات تلخ ، نان تست دارچین و وافل افرا: چقدر طعم از Catalina Crunch می آید؟

غلات کتو Catalina Crunch در هشت طعم شیرین اما بدون قند وجود دارد-برخی از آنها ممکن است آشنا به نظر برسند! آنها برای تقلید از غلات مورد علاقه شما با محتوای کربوهیدرات بالا ، اما کاملاً مناسب برای کتو ماکروها طراحی شده اند.

غلات کاتالینا کرانچ.  هر 8 طعم در دو ردیف جداگانه مرتب شده اند

این طعم ها عبارتند از:

  • کره ی بادوم زمینی شکلاتی
  • نان تست دارچین
  • موز شکلاتی
  • میوه ای
  • شکلات تلخ
  • گراهام عزیز
  • وافل افرا
  • چیپس شکلات نعناع

طعم شکلات تلخ یک جایگزین عالی برای پاپ کاکائو است ، در حالی که موز شکلاتی یک گزینه غیر استاندارد اما فوق العاده خوشمزه است. رایحه مورد علاقه ما؟ باید نان تست دارچین باشد – بحثی وجود ندارد.

این نه تنها مزه ای دارد که شما از غلات سنتی استفاده می کنید ، بلکه ظاهری نیز دارد. آنها دستورالعمل خود را از گلوله به قطعات بالش شکل تغییر داده اند تا مغز شما را فریب دهد تا فکر کند شما به معامله واقعی می رسید. طعم میوه ای حتی در سایه های رنگین کمان موجود است تا این تجربه واقعی از سنگریزه میوه را به شما ارائه دهد!

طعم و بافت Catalina Crunch: نظر صادقانه ما

بافت

حرکت کنید ، Cap’n Crunch شیرین: یک غلات جدید در شهر وجود دارد. Catalina Crunch قطعاً نام خود را برآورده می کند – از این گذشته ، برای حداکثر تردی طولانی مدت است. این بافت علامت تجاری وقتی کمی در شیر قرار می گیرد کمی تغییر می کند ، اما انتظار می رود کمی صبر کنید.

شایان ذکر است که آنها اخیراً دستور العمل خود را برای ترد شدن کمتر و کمتر دوباره تنظیم کرده اند. به نظر می رسد که برخی افراد نمی توانند آن را اداره کنند. شاید آنها به جای آن کوکی ها یا اسموتی های کاتالینا را ترجیح می دهند؟

چشیدن

همانطور که قبلاً با بررسی های زیادی در مورد محصولات بدون قند دیدیم ، همه چیز همیشه آنطور که به نظر می رسد خوشمزه نیست. آیا با توجه به کمبود کامل قند و طعم های مصنوعی ، آیا می توان از موارد مورد علاقه مدرسه قدیمی مانند Febity Pebbles تقلید کرد؟

بررسی ما تعجب آور است ، بله. برخلاف سایر مارک های غلات کتو ، هر طعمی جسورانه و آشکار است. به همین دلیل است که کاتالینا کرانچ رای ما را در بخش طعم می گیرد و فقط می تواند جایزه را برای آن کسب کند پروتئین بالا غلات که در واقع طعم غلات واقعی را دارند. طعم شکلات تلخ واقعاً او را مجذوب خود می کند.

از نظر شیرینی ، این غلات حاوی استویا است ، اما به اندازه غلات میوه ای مورد علاقه شما نخواهد بود. با این حال ، ممکن است متوجه شوید که جوانه های چشایی شما هر چه بیشتر از شکر خودداری کنید با غذای کمی شیرین سازگار می شوند. در صورت تمایل می توانید کمی شیرین کننده اضافی کتو روی آن بپاشید تا احساس سرما کند.

آیا طعم کاتالینا کرانچ وجود دارد؟

در بسیاری از بررسی های Catalina Crunch ، یک موضوع برای بحث وجود دارد: طعم پس از آن.

توجه به این نکته ضروری است که برخی مواد مانند پروتئین نخود ، استویا ، میوه راهب و حتی طعم های طبیعی می توانند طعم طولانی تری داشته باشند. با این حال ، این مواد Catalina Crunch را کاملاً طبیعی ، فاقد لبنیات و پروتئین بالا می کنند.

برخی از نظرات و افراد (مانند ما!) به هیچ وجه توجه نکنید و برای طعم و مزه آن اهمیتی قائل نشوید ، بنابراین قطعاً معاملات را مختل نمی کند.

آیا Catalina Crunch در فروشگاه ها فروخته می شود؟

آره! کاتالینا کرانچ در بسیاری از فروشگاه های ایالات متحده از فروشگاه های کوچک غذای سالم گرفته تا غذاهای کامل به فروش می رسد.

همچنین می توانید از طریق وب سایت Catalina Crunch با ارسال رایگان سفارش آنلاین دهید. وب سایت آنها موارد ، بسته های مختلف و اشتراک را ارائه می دهد.

کیف Catalina Crunch حدود 9 اونس است. آنها حتی می توانند دوباره بسته شوند تا تازه بمانند یا می توانید آنها را در حال حرکت با خود ببرید! می توانید انتظار داشته باشید که از هر کیسه 6 وعده دریافت کنید.

هزینه ها

اگر از طریق وب سایت آنها خرید می کنید ، در حال مرور هستید هزینه ها:

  • 39 دلار برای چهار کیسه با یک عطر (1.40 در هر کاسه)
  • 55 دلار برای بسته 6 طعم دار (1.35 در هر کاسه)
  • 69 دلار برای بسته 8 طعم (1.25 دلار برای یک کاسه)

آیا اشاره کردیم که آنها دو نفره کم کربوهیدرات Oreo را نیز می فروشند؟ درست است: چهار طعم بیسکویت خوشمزه در وب سایت آنها وجود دارد ، از جمله شکلات. و در حالی که کوکی های خود را می گیرید ، حتما اسموتی های آنها را نیز بررسی کنید.

بهترین فروشگاه کوکی کتو خرید

نظر نهایی ما

بیایید صادق باشیم: ممکن است مجبور باشیم مدت زیادی منتظر بمانیم تا کتو غلات سرشار از پروتئین ، بدون قند ، که از نظر طعم و بافت کاملاً با موارد مورد علاقه دوران کودکی ما مطابقت دارد ، منتظر بمانیم. در همین حال ، بررسی ما این است که Catalina Crunch یک جایگزین بسیار نزدیک است.

این غلات کتو نه تنها دارای طعم های شگفت انگیز زیادی مانند شکلات تلخ و کره بادام زمینی است ، بلکه واقعاً به برطرف کردن هوس های معمولی کمک می کند – توصیه می کنیم کره بادام زمینی ، میوه ، شکلات تلخ و عسل گراهام را چک کنید.

برای جایگزینی طعم دهنده عالی برای غلات سنتی ، ما اغلب به غلات Magic Spoon مراجعه می کنیم.

ناگفته نماند که با پروتئین بیشتر ، مواد غیر GMO ، کربوهیدرات خالص بسیار کمتر و بدون قند ، این یک جایگزین بسیار سالمتر و یک مبادله خوشمزه برای هر کسی است که به رژیم کتوژنیک روی می آورد.

اگر نمی توانید قیمت غلات کم کربوهیدرات و بدون قند از قبل پخته (بدون توجه به نظرات خوب) را توجیه کنید ، همیشه می توانید یکی از دستور العمل های ما را امتحان کنید. دستور العمل ما برای کتو با نان تست دارچین به اندازه اصل خوب است و شامل دو ماده بسیار شگفت انگیز است.

پس از چیزی که می تواند Catalina Crunch را در بخش بحران اداره کند؟ کتو گرانولوی ترد ما را امتحان کنید ، که یک صبحانه عالی عالی و همچنین سرخپوش است.

نظرات بیشتر در مورد محصولات Keto

اگر این بررسی کامل را دوست داشتید ، خوش شانس هستید زیرا ما در حال حاضر بررسی های عمیقی از محبوب ترین محصولات کتو در بازار داریم.
بهترین بررسی دانه کتو
بهترین گزینه ها برای ارائه وعده های غذایی کتو
بهترین جعبه اشتراک کتو
50 بهترین گزینه برای کتو فست فود
بهترین پودر پروتئین کتو

بررسی کاتالینا کرانچ

و البته ، حتماً بررسی ما در مورد غلات کتو را بررسی کنید تا ببینید که Catalina Crunch چگونه با پنج گزینه دیگر مقایسه می شود!


این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *