بستنی کیک باتر (کتو + بدون شکر)


برو به دستور غذا

EH2A9053.jpg

وقتی بستنی خامه ای کیک این طعم ابتکاری و خوشمزه را عرضه کرد ، بستنی خمیر واقعاً روی صحنه آمد.

در حالی که Cold Stone به احتمال زیاد در لیست غذاهای دوست دار کتو قرار ندارد ، شما هنوز هم می توانید از طعم کیک زرد با بستنی خانگی-البته به سبک کتو-لذت ببرید.

EH2A9047.jpg

این دسر نه تنها فاقد شکر است ، بلکه لبنیات و گلوتن نیز دارد.

اگر حوصله خوردن بستنی خامه ای با طعم خمیر کیک را دارید – در مکان مناسب هستید.

EH2A9061.jpg

این بستنی خمیر کیک:

  • خامه ای
  • صاف
  • شیرین
  • خوشمزه – لذیذ

1.jpg

مواد اصلی عبارتند از:

  • میله های کیک تولد کامل کتو
  • کلاژن بی عطر و طعم کامل
  • کرم نارگیل کامل چرب

EH2A9060.jpg

در آزمون کتو شرکت کنید

میان وعده ها و مکمل های مناسب کتو را پیدا کنید
برای اهداف منحصر به فرد شما

شرکت در مسابقه

مواد اضافی اختیاری

  • شکلات چیپسی بدون قند
  • شیر کامل
  • خامه غلیظ

چرا بستنی کیک کتو باتر؟

EH2A9047.jpg

شماره 1: کاملاً فاقد شکر است

هرچقدر هم که خوشمزه باشد ، بیشتر بستنی ها پر از شکر هستند. به عنوان یک نهی آشکار در رژیم کتو ، حتی یک کاسه کوچک بستنی می تواند شما را از کتوز سختی که به دست آورده اید بیرون کند.

خوشبختانه با تعدیل تعدیل ، می توانید هوس بستنی خود را کاملاً بدون احساس گناه برآورده کنید.

این دستور بستنی کیک غنی و خامه ای تمام طعم را ارائه می دهد ، بدون هیچ گونه قند اضافی. به جای شکر ، مواد مانند استویا و میوه راهب استفاده می شود. این جایگزین های قندی نه تنها جایگزین افزایش قند خون می شوند ، بلکه دارای مزایای سلامتی خود هستند ، از جمله آنتی اکسیدان ها ، ضد التهاب، و ضد دیابت[*][*][*]به

شماره 2: موادی که از سلامت مفصل پشتیبانی می کند

ممکن است شبیه بستنی کششی باشد که می تواند مفاصل شما را پشتیبانی کند؟ اما یک ماده در دستور تهیه بستنی وجود دارد که تحقیقات نشان داده می تواند علائم آرتروز و درد مفاصل را بهبود بخشد.

ماده مخفی: کلاژنبه

کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن شما است و بخش بزرگی از بافت همبند شما را تشکیل می دهد. از آنجا که درد مفاصل به طور معمول از تخریب غضروف (نوعی بافت همبند) ناشی می شود ، منطقی است که افزودن بیشتر این ماده مغذی حمایتی به کاهش درد مفاصل کمک کند.

تحقیقات نشان می دهد که برای افرادی که از آرتروز رنج می برند ، مکمل با کلاژن می تواند سنتز بافت همبند را افزایش دهد و ممکن است التهاب ناشی از درد مفاصل را کاهش دهد[*][*]به

طرز تهیه بستنی با کیک کتو

خمیر کیک بستنی کتو

با جمع آوری مواد اولیه و بیرون آوردن مخلوط کن و بستنی ساز پرسرعت خود شروع کنید.

EH2A9042.jpg
بستنی خمیر کیک

تمام مواد خود را به مخلوط کن اضافه کنید ؛ شیر نارگیل ، خامه نارگیل ، طعم دهنده وانیل ، صمغ زانتان ، نمک ، نوارهای کیک تولد کامل کتو ، کلاژن بی عطر و طعم کامل، و شیرین کننده دلخواه

بستنی خمیر کیک

آنقدر مخلوط کنید تا همه چیز خوب ترکیب شود ، سپس مخلوط خامه را در بستنی ساز از قبل خنک شده خود بریزید. مواد را طبق دستورالعمل سازنده خرد کنید.

EH2A9054.jpg

پس از اتمام کار بستنی ساز ، بستنی را در یک ظرف مخصوص فریزر بریزید و برای طراوت آن را ببندید. برای خاتمه ، مقداری نمک رنگین کمان بدون شکر را روی آن بریزید یا مخلوط کنید.

نکات دستور العمل

اطمینان حاصل کنید که ظرف بستنی ساز خود را یک شبه یا حداقل چند ساعت قبل از شروع تهیه دستور ، خنک کنید.

این دستور العمل بدون لبنیات است ، اما اگر مشکلی با لبنیات ندارید ، می توانید آن را جایگزین کنید خامه نارگیل با خامه سنگین و شیر نارگیل با شیر کامل.

EH2A9060.jpg

چاپ

بستنی کیک باتری (کتو + بدون شکر)

بستنی کیک باتر

برای افرادی که طعم مورد علاقه آنها بستنی خمیر کیک است ، این دستور تهیه بستنی خانگی بیش از حد مورد توجه قرار می گیرد. استفاده از کتو در کرم سنگ سرد.

  • نویسنده: آیلا سادلر
  • کل زمان: 45 دقیقه
  • بازده: 6 1ایکس

مقیاس

عناصر

  • یک قوطی ، 13.5 اونس شیر نارگیل پرچرب
  • یک قوطی ، 13.5 اونس کرم نارگیل پرچرب، یک شبه سرد می شود
  • 2 قاشق غذاخوری خالص عصاره وانیل
  • ¼ قاشق چایخوری صمغ زانتان
  • ¼ قاشق چایخوری نمک کوشر
  • 12 میله های کیک تولد کامل کتو ، خرد شده
  • 12 قاشق کلاژن بی عطر و طعم کامل
  • Swerve ، Lakanto یا شیرین کننده دوستدار کتو به دلخواه
  • روی آن: آب نمک بدون قند + کیک تولد خرد شده

دستورالعمل ها

  1. همه چیز را به مخلوط کن با سرعت بالا اضافه کنید ، تا زمانی که خوب مخلوط شود ، مخلوط کنید.
  2. مخلوط را در بستنی ساز بریزید (ظرف بستنی را یک شب در فریزر خنک کنید) و مطابق دستورالعمل سازنده آن را خرد کنید.
  3. در یک ظرف مهر و موم شده مناسب فریزر قرار دهید.

تغذیه

  • حجم سرو: فنجان
  • کالری: 298
  • چربی: 28 گرم
  • کربوهیدرات ها: 5.6 گرم (شماره: 3 گرم)
  • فیبر: 2.6 گرم
  • پروتئین: 4.6 گرم

آیا شما این دستور العمل را ساخته اید؟

perfectketo را در اینستاگرام تگ کنید و آن را #perfectketo هشتگ کنید

اگر از این ظاهر خوشتان می آید ، می خواهید کت های کت تولد کیک تولد بدون قند و 100 approved تأیید شده با کتو را دوست داشته باشید.

مطلب بعدی را بخوانید: چقدر سریع با کتو وزن کم می کنم؟

اشتراک گذاری
سنجاق کردن
66 سهام




این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *