شیک های جایگزین غذا برای دیابتی ها – شیک ویسالوس برای کاهش وزن دیابتی

اگر قبلاً دیابت دارید، کاهش وزن ۱۰ تا ۱۵ پوندی ممکن است به کاهش قند خون، فشار خون و بهبود چربی خون کمک کند. کاهش وزن ممکن است به کاهش برخی از داروهایی که مصرف می کنید نیز کمک کند. اگر شما در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستید، حتی مقدار کمی کاهش وزن می تواند به طور بالقوه از شروع بیماری جلوگیری کند یا آن را به تاخیر بیندازد.

راه ها و گزینه های زیادی برای مقابله با چالش کاهش وزن ایمن و موثر برای دیابتی ها وجود دارد. برنامه کاهش وزن ViSalus Shake یکی از راه حل های اثبات شده است که نتایج آماری قابل توجهی را برای کاهش وزن برای بیماران دیابتی به همراه داشته است.

برای بسیاری از افراد، زمان برای هر کسی که غذای سالم و سوخت رسانی به بدن برای متابولیسم بهینه و کاهش وزن به میان می‌آید، همیشه عاملی است. شیک های جایگزین وعده غذایی یکی از سریع ترین راه ها برای لذت بردن از یک وعده غذایی متعادل در زمانی است که زمان کم است. شیک های جایگزین غذا (MRS) یک شیک رژیمی هستند زیرا بدون نیاز به دریافت کالری و چربی بیشتر از یک وعده غذایی معمولی، اشتها را برآورده می کنند. ثابت شده است که شیک های جایگزین وعده غذایی می تواند کمک مفیدی برای دیابتی ها و سایر رژیم های غذایی برای شروع سریع تلاش های کاهش وزن باشد.

در حالی که یک گلوله جادویی یا سس مخفی نیست، شیک های جایگزین وعده غذایی قطعاً می توانند بخشی از یک راه حل مدیریت وزن سالم برای بیماران دیابتی باشند، در صورتی که با یک سبک زندگی سالم کم کالری همراه شوند. حتی انجمن دیابت آمریکا نیز با این موضوع موافق است. در واقع، شیک های جایگزین غذا در واقع یک راه حل کاهش وزن بسیار دست کم گرفته شده است. یک MRS بهینه، وعده غذایی کامل و کوچکی را فراهم می کند که سرشار از پروتئین، کم چربی و کربوهیدرات باشد و در عین حال ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بدن ما را نیز تامین کند.

یکی از مزایای اصلی استفاده از شیک جایگزین وعده غذایی این است که شما از اندازه سروینگ، تعداد کربوهیدرات ها و کالری آن مطلع هستید. در حالی که MRS عالی هستند، می خواهم تکرار کنم که آنها راه حل جادویی نیستند که بسیاری در تلاش برای از دست دادن سریع چربی و عضله سازی به دنبال آن هستند و اغلب به نوشیدنی ها و قرص های رژیمی تقویت کننده متابولیسم متوسل می شوند که ادعا می کنند نتایج معجزه آسایی دارند. به طور معمول سال ها طول می کشد تا وزن و چربی بدن ناشی از عادات غذایی نامناسب خود را افزایش دهیم، بنابراین تنها راه برای رفع این آسیب به روشی سالم، ایجاد عادات غذایی خوب است. شیک های جایگزین غذا به انجام این کار کمک می کنند. دیابتی ها می توانند نتایج کاهش وزن ثابتی را مشاهده کنند در حالی که یاد می گیرند در سبک زندگی تغییراتی ایجاد کنند تا به کاهش وزن برای مدت طولانی کمک کنند.

یک شیک جایگزین وعده غذایی با کیفیت بالا برای بیماران دیابتی به ۳ چالش اصلی که دیابتی ها در تلاش برای کاهش یا حفظ وزن با آن مواجه هستند، می پردازد:

۱. دریافت تغذیه خوب در عین کاهش کالری.

۲. افزایش متابولیسم خسته و حفظ سطح انرژی با کالری کمتر

۳. کنترل گرسنگی و استرس رژیم غذایی.

۴. حفظ گلوکز خون در سطوح بهینه

یکی از مواردی که بسیاری در هنگام بررسی ترکیب MRS نگران آن هستند طعم آن است. خوب، بگذارید به شما بگویم، من تقریباً همه مارک های موجود در بازار را امروز امتحان کرده ام و می توانم تأیید کنم که یک شیک پروتئین جایگزین وعده غذایی سالم می تواند طعم عالی داشته باشد، شما را راضی نگه دارد و به کاهش وزن کمک کند. یکی از آنها که طعم بسیار خوبی دارد و نیازهای دیابتی را برای تغذیه بهینه برآورده می کند، شیک جایگزین وعده غذایی ViSalus Vi-Shape است.

شیک پروتئین کم کربوهیدرات ViSalus شامل ترکیبی منحصر به فرد، غلیظ و بسیار قابل جذب از پروتئین ها به نام پروتئین Tri-sorb است. این شیک با کیفیت ترین پروتئین آب پنیر موجود، هیدروسولات آب پنیر، به همراه ایزوله پروتئین آب پنیر و سویای غیر GMO (غیر اصلاح شده ژنتیکی) با حذف ایزوفلاون ها ارائه می دهد. پروتئین تری سورب سریعترین شکل پروتئین موجود در بازار است که جذب و مورد استفاده قرار می گیرد. این پروتئین برای حذف چربی، لاکتوز، کربوهیدرات ها و اجزای سازنده استروژن (ایزوفلاون ها) پردازش شده است تا خالص ترین پروتئین غلیظ ممکن را فراهم کند.

به‌عنوان یک دیابتی، احتمالاً شیک تغذیه‌ای Vi-Shape را یک شیک جایگزین عالی برای تغذیه دیابتی خواهید یافت. دلایل متعددی وجود دارد که چرا شیک های تغذیه ای ViSalus در مقایسه با سایر برندهای شیک جایگزین غذایی مانند Avocare، Shakeology، Slim-Fast، Amway، Shaklee، Limu، Myoplex و غیره پیشرو هستند. با کالری کمتر، چربی کمتر، کلسترول، قندهای سدیم و کربوهیدرات ها همراه است. Vi-Shape Shake یک راه حل برای کاهش وزن بی خطر برای دیابت است زیرا کمتر از ۱ گرم قند و فقط ۷ گرم کربوهیدرات دارد که بیشتر آن فیبر است. ناگفته نماند طعمش عالیه!

در اقتصاد امروزی، نمی توان آن را ساده تلقی کرد که شیک تغذیه ای ViSalus Vi-Shape تقریبا ۱ دلار کمتر از اکثر برندهای رقابتی است. علاوه بر این، ViSalus برنامه “ارجاع ۳ و دریافت محصول خود را رایگان” معرفی کرده است که به این معنی است که می توانید به دریافت شیک های جایگزین وعده غذایی Vi-Shape خود ماه به ماه به صورت رایگان ادامه دهید.

اگر دیابتی هستید و به دنبال گزینه هایی برای کمک به مدیریت یا حذف شاخص های این بیماری هستید، باید راه حل مدیریت وزن ViSalus Vi-Shape را بررسی کنید. این تفاوت زیادی در تلاش‌های کاهش وزن هزاران نفر در سراسر ایالات متحده و کانادا ایجاد کرده است – بیش از ۱۰ میلیون پوند تا به امروز.

مثل همیشه، لطفا قبل از شروع هر برنامه کنترل وزن با پزشک خود مشورت کنید. سخت ترین قسمت کاهش وزن شروع است. الهام بخش خود را پیدا کنید و همین الان اقدام کنید.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر