فرمول عظیم برای کاهش وزن رادیکال! هیچ کس نمی خواهد معمولی باشد! تبدیل به یک ابرقهرمان!

شروع به انجام کارها به روشی کاملاً متفاوت و غیر متعارف کنید. اگر می خواهید از مزایای استثنایی بهره مند شوید و به نتایجی بالاتر از حد متوسط ​​برسید، کارها را بسیار متفاوت شروع کنید!

از علم استفاده کنید تا تلاش های کاهش وزن خود را منجنیق کنید و نتایج فوق العاده سریع و آسان بگیرید! از دیدگاه علمی، سعی کنید بدن خود را به عنوان یک سیستم بیولوژیکی تصور کنید. از هورمون ها، سلول ها، مواد شیمیایی، مایع لنفاوی و غیره تشکیل شده است.

بنابراین چه چیزهایی را می توانید به نفع خود افزایش دهید: چربی سوزی، متابولیسم، عضله سازی و کاهش فرآیندهای ناسالم (مانند تولید کورتیزول و التهاب)

قرار دادن بدن در حالت آنابولیک به بهینه سازی رشد عضلات و چربی سوزی کمک می کند. تمرینات شدید کوتاه که باعث نفس نفس زدن شما می شود (مانند دوی سرعت یا سوپر ست). آنها شدید هستند اما به سرعت بیولوژی شما را تغییر می دهند.

یکی دیگر از راه‌های تغییر زیست‌شناسی به‌منظور کار سخت، ایجاد تعادل هورمونی است. برخی از هورمون ها برای سوزاندن چربی و عضله سازی بسیار مهم هستند، در حالی که برخی دیگر باعث افزایش چربی و سوزاندن عضلات می شوند.

در اینجا کاری است که می توانید انجام دهید. به هر قیمتی از غذاهای پر کربوهیدرات و شیرین پرهیز کنید زیرا این بدترین تعادل بیولوژیکی را برای کاهش وزن به شما می دهد. غذاهای پر پروتئین، کم کربوهیدرات و کم قند، بدن شما را به حالت کتوژنیک سوق می دهند که برای موفقیت شما بسیار مهم است.

برای عملکرد بهینه سلولی (ارتباط سلولی، پردازش غذا برای انرژی، و غیره) باید مطمئن شوید که به خوبی هیدراته شده اید (حداقل ۲ لیتر آب) و سلول ها را آتش می زنید (شما باید مطمئن شوید که مقادیر خوبی از مواد معدنی دریافت می کنید. رژیم غذایی خود را ثبت کنید) محصول فوق العاده ای که می توانید برای این کار تهیه کنید “Concentrace” نام دارد. این شامل تمام عناصر کمیاب ضروری برای ارتباط بهینه بین سلول ها است.

یکی دیگر از مواردی که ارتباط سلولی را بهبود می بخشد مکملی به نام (ALCAR-Acetyl-L-Carnitine) است. این به دلیل چربی سوزی و توانایی آن در افزایش فعالیت متابولیک شناخته شده است.

اگر حوصله‌تان سر رفته یا مشتاق ورزش یا تلاش برای بهبود تناسب اندام/سلامتی و غیره نیستید، شاید فقط به یک رویکرد کاملاً جدید نیاز داشته باشید. امیدوارم راه‌های متفاوتی برای فکر کردن در مورد آن به شما ارائه کرده باشم، و حتی ممکن است علاقه یا تمایل شما را برانگیزد.

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر