همه چیز Keto در Trader Joe’s


ما برای همه چیز فروشگاه های مواد غذایی داریم و Trader’s Joe’s یکی از آنهاست. این فروشگاه اقلام خاص کتو را دارد که در هیچ جای دیگر نمی توانیم پیدا کنیم ، از نوشیدنی های کم کربوهیدرات گرفته تا تنقلات خوشمزه و غذاهای جانبی. ببینید ما برای چه چیزی خرید می کنیم کتو در Trader Joe’s قبل از سفر بعدی خرید کتو

در Trader Joe’s شانس زیادی برای یافتن معامله ای برای محصول است که معمولاً بسیار گران است. گاهی اوقات این احساس وجود دارد که رژیم کتو به مواد سخت و گران قیمت نیاز دارد ، به همین دلیل ما اینجا هستیم تا به شما نشان دهیم چه چیزی بخرید و چیزی که نباید بخرید در Merchant Joe.

Merchant Joe’s ممکن است اندازه هایی مانند Costco یا همه غذاهای کتو مانند Whole Foods نداشته باشد ، اما قیمت مناسبی برای بودجه خانواده ما دارد و اقلام TJ منحصر به فردی را ارائه می دهد که فقط می توانید در قفسه های آنها پیدا کنید. سفر ویژه ارزشش را دارد!

فهرست

نشان دادن

چه چیزی را برای کتو در Trader Joe بخریم

1. چربی ها و روغن ها

هنگام خرید روغن ، ما انواع فشرده سرد ، فوق بکر یا تصفیه نشده را برای جلوگیری از پردازش سنگین انتخاب می کنیم. خوردن روغن ها در خالص ترین و طبیعی ترین شکل آنها تضمین می کند که مزایای سلامتی و عطر هنوز وجود دارد و هیچ چیزی را که در فرآیند تولید آسیب دیده باشد مصرف نمی کنید.

  • روغن زیتون اضافی
  • روغن نارگیل تصفیه نشده فشرده سرد
  • روغن طلایی کری
روغن زیتون فوق بکر در یک بطری تیره از جو تجاری
همیشه در بطری های تیره به دنبال روغن زیتون باشید. این باعث کاهش میزان نوری که در تماس با روغن می شود می شود و کیفیت و طراوت آن را برای مدت طولانی حفظ می کند.

2. گوشت گاو تغذیه شده با چمن

اگرچه لازم نیست ، گوشت گاو تغذیه شده با علف بهترین گزینه شما هنگام انتخاب منبع پروتئین است. نسبت اسیدهای چرب امگا نسبت به گوشت گاو سنتی بهتر است و می تواند مزایای زیست محیطی نیز داشته باشد. این گزینه گران تر است ، اما Trader Joe’s کمترین قیمت را برای گوشت چرخ کرده دارد.

3. آجیل و دانه های کتو

هیچ مکان بهتری برای ذخیره آجیل و دانه های مناسب برای کتو وجود ندارد. Merchant Joe’s همه موارد مورد علاقه ما را با قیمت عالی به ارمغان می آورد. ما از آجیل و دانه ها در انواع دستور العمل های کتو بدون گلوتن استفاده می کنیم و آنها را به عنوان میان وعده در سفر دوست داریم.

  • قلب های کنفی – کتو “بلغور جو دوسر”
  • دانه های چیا – دانه های کم کربوهیدرات
  • گردو – کیک زغال اخته کیک روغن گردو
  • بادام – بیسکویت با کربوهیدرات کم و میله در دره طبیعت
  • بیسکویت کیک-کتو بدون کیک و کیک پنیر کیک
  • آجیل ماکادامیا – کوکی ها و بمب های چربی خامه ای

4. گوشت های آماده برای حرکت

یکی از سخت ترین قسمت های رژیم کتو داشتن گزینه های کم کربوهیدرات است. هرجا که بروید نمی توانید غذاهای پرچرب و پر پروتئین پیدا کنید ، همانطور که می توانید گزینه های با قند بالا پیدا کنید. Merchant Joe’s چندین گزینه عالی برای گوشت کتو در حال حرکت دارد که می توانید در زمان عجله و نیاز به تهیه یک غذای سریع در یخچال خود ذخیره کنید.

  • فقط مرغ کبابی که از قبل پخته شده است
  • برش های Chao Pepperoni – یکی از تنقلات کتو مورد علاقه ما!
  • سالامی سخت کلمب
  • شکم خوک از قبل پخته شده – فقط گرم کنید و سرو کنید!

5. کتو میله

Trader Joe’s فقط چند گزینه کم کربوهیدرات دارد ، اما خوشبختانه طعم های زیادی برای انتخاب دارند. آنها دارای میله های پروتئینی Quest هستند که کربوهیدرات بسیار کمی دارند و میله های Power Crunch که دارای کربوهیدرات بیشتری هستند اما پر از فیبر نیستند. برای اطلاعات بیشتر در مورد میله های پروتئینی مورد علاقه ما ، به راهنمای نوار پروتئین کتو مراجعه کنید!

6. پنیر

Merchant Joe رویایی برای دوستدار پنیر است. مدتی را با دقت به انتخاب چند پنیر اختصاص دهید و یک شب از آن استفاده کنید. با چند تکه گوشت و زیتون تخته پنیر کتو درست کنید و عصر خوشمزه ای را برای خرما در خانه خواهید داشت. موارد مورد علاقه ما گودای 1000 روزه و توسکانی کریمی هستند.

7. بیکن نیز تکه تکه می شود

بیکن در خانه ما جزء اصلی است و هرچه ضخیم تر باشد بهتر است. تریدر جو بسته های بیکن ناتمام و قطعات غنی از تکه های چربی را برای رژیم کتو ایده آل می آورد. ما بیکن را به تعداد زیادی از دستورهای خود اضافه می کنیم.

  • سوپ بیکن چدار
  • بسته بندی شده با مارچوبه بیکن
  • چیلی مرغ با کربوهیدرات کم
  • فنجان با بیکن و تخم مرغ
  • بیکن جالاپنو پوپر
  • کتو کیچه با پوست پوسته پوسته
انتهای بیکن و قطعات به صورت عمده در قسمت فریزر جوزهای تجاری

8. میان وعده های بدون کتو گلوتن

Merchant Joe شما را در بخش صبحانه قرار داده است. مت دوست دارد آنها را بدست آورد زیتون کالاماتا و سلام اما مگا سعی می کند از آنها استفاده کند روغن آفتابگردان ساختن بمب های چرب در خانه البته ، انتخاب آجیل و دانه های آنها میان وعده های عالی است و شما نمی توانید با a اشتباه کنید این نوار.

9. اسفناج ارگانیک منجمد

ما در خرید همیشه محصولات ارگانیک شدید نیستیم ، اما در مورد اسفناج ، ما ارگانیک می رویم زیرا یکی از بدترین سبزیجات برای استفاده از آفت کش ها است. ما آن را به اسموتی های سبز کتو اضافه می کنیم یا در ظرف صبحانه می ریزیم تا یک ظرف کتو آماده شود.

10. غذاهای دریایی

ما همیشه سعی می کنیم غذاهای دریایی بیشتری را در رژیم غذایی کتو خود قرار دهیم زیرا می خواهیم از مزایای اسیدهای چرب امگا 3 برای مغز استفاده کنیم.

ماهی آزاد دودی

ما ماهی آزاد دودی Merchant Joe را به عنوان یک صبحانه چرب دوست داریم. ماکروها برای کتو عالی هستند و اگر از طرفداران ماهی قزل آلا هستید ، نسخه دودی آن را دوست خواهید داشت.

همبرگرهای ماهی ماهی

این برگرهای ماهی ماهی از Trader Joe همراه با برخی از سیرهای سیر غیرقابل مقاومت و راحت هستند. آنها را در قسمت غذاهای یخ زده بیابید و زمانی که به یک وعده غذایی سریع نیاز دارید یا اشتهای غذاهای دریایی دارید آنها را بیرون بیاورید.

همبرگرهای mahi mahi in trader joes یک گزینه عالی برای رژیم کتو هستند

ماهی صید شده وحشی منجمد

هر از گاهی از ماهی برای شام لذت می بریم و متوجه شده ایم که ماهی یخ زده تاجر جو خوشمزه ترین است. این یک وعده غذایی کم چرب و کم کربوهیدرات است.

بدترین محصولات در Trader Joe’s

وظیفه ما این است که نه تنها به شما توصیه کنیم که چه چیزی بخرید ، بلکه باید از چه چیزهایی اجتناب کنید. فریب کلمات بازیگوشانه مد ، برچسب گذاری جعلی و بد سلیقه را نخورید.

ساردین

مت یکی از طرفداران خود ساردین است و ساردین های Merchant Joe را بد می داند ، بنابراین بروید ساردین را از جای دیگری بخرید. Costco مکانی عالی برای تهیه ساردین ارزان و با کیفیت بالا است.

چیپس پارسی

برچسب زدن روی آنها نادرست است. در بسته آمده است که تنها 6 گرم کربوهیدرات در هر اونس وجود دارد ، اما این به سادگی با جعفری امکان پذیر نیست. ما توصیه می کنیم بحران خود را از راه های دیگر دریافت کنید.

  • چیپس پروتئین را جستجو کنید
  • کراکر کتان
  • پوست خوک
  • سبزیجات
  • آجیل

ThinkThin Bar

این بلوک پروتئینی حاوی 21 گرم مالتیتول است ، یک شیرین کننده مصنوعی که قند خون را تقریباً به اندازه قند معمولی بالا می برد! این نوار واقعاً حاوی 21 گرم کربوهیدرات است!

انتخاب نوارهای پروتئینی در تاجر Joes خوب است ، اما بسیاری از آنها با کتو دوست نیستند

ویدیوی شیرین کننده ما را تماشا کنید که در آن شیرین کننده های بدون کالری را آزمایش می کنیم تا ببینیم چگونه قند خون ما را افزایش می دهند. بهترین گزینه شما هنوز Quest Bar است و برای آگاهی از علت آن ، تفکیک کامل نوارهای پروتئینی Keto را بررسی کنید.

آیا بخش کتو Trader Jo وجود دارد؟

Merchant Joe’s بخش کتو ندارد ، اما آنها دارای یک سری محصولات رژیم غذایی کتو هستند. مهم است که بدانید در آنجا که هستید باید به دنبال چه چیزی باشید ، زیرا آنها همه چیز را در بخش کتو سازماندهی نکرده اند. از این لیست خرید برای پیدا کردن بهترین میان وعده های کتو ارائه شده در Trader Joe استفاده کنید و همیشه مراقب محصولات جدیدی باشید که ممکن است داشته باشند.

آیا تاجر جو نان کتو دارد؟

متأسفانه نه ، اما این امید وجود دارد که روزی نان کتو بیاورند. فروشگاه های مواد غذایی مانند Sprouts ، Whole Foods و حتی Aldi شروع به آوردن نان کتو کرده اند ، بنابراین خرده فروش جو ممکن است به زودی از او پیروی کند.

آیا گل کلم Merchant Joe’s Keto Keto است؟

خیر این چیزی است که تازه واردان به رژیم کتو اغلب در مورد آن گیج می شوند. فقط به این دلیل که چیزی با گل کلم درست می شود ، باعث دوست داشتن کتو نمی شود. اغلب این محصولات از گل کلم علاوه بر آرد گندم و سایر مواد حاوی کربوهیدرات بالا استفاده می کنند. چه زمانی 16 کربوهیدرات خالص در هر وعدهنکس های گل کلم Merchant Joe کتو دوست نیستند.

آیا خرده فروش جو بستنی کتو دارد؟

متاسفانه، پاسخ منفی است. سال 2020 است و من انتظار داشتم که Trader Joe سالها پیش حمل بستنی کم کربوهیدرات را شروع کند. تاجر جو بستنی کتو ندارد و به نظر نمی رسد به زودی چیزی بپوشند.

بهترین میان وعده های کتو معامله گر جو در سال 2020.

Trader Joe’s در حفظ تمام محصولات کتو که می شناسیم و دوست داریم ، کار بسیار خوبی انجام می دهد ، در حالی که به مجموعه وسیع آنها اضافه می کند. تا سال 2020 ، بهترین عکس های ما از تنقلات کتو Trader Joe در اینجا آمده است:

  1. بسته هایی از Guacamole تا Go
  2. محدوده آنتی پاستو
  3. همه چیز به جز ادویه کنجد از نان باگت
  4. چوب های گوشتی را که با علف تغذیه می شوند برش می دهد
  5. تکه های پنیر پخته شده در فر
  6. همبرگر مرغ با آهک داغ
  7. سه نفر ماهی قزل آلا دودی
  8. موتزارلا رولونی
  9. تکه های نارگیل
  10. شکم خوک کاملا پخته

در قسمت نظرات به ما بگویید موارد مورد علاقه Trader Joe شما چیست! ما همیشه به دنبال تنقلات جدید هستیم و دوست داریم در مورد مارک های جالب بشنویم.

به طور خلاصه

Trader Joe’s منحصر به فرد است زیرا بسیاری از گزینه های کتو عالی وجود دارد که در سایر فروشگاه های مواد غذایی نمی توانید پیدا کنید. ما یک سفر ماهانه برای بارگیری موارد دلخواه خود انجام می دهیم. علاوه بر میان وعده های ذکر شده در بالا ، مواردی هستند که هر بار که از Trader Joe بازدید می کنیم ، آنها را فراموش نمی کنیم:

  1. چربی ها و روغن ها
  2. گوشت گاو روی چمن
  3. آجیل و دانه ها
  4. گوشت های آماده
  5. کتو میله ها
  6. پنیر
  7. بیکن نیز تکه تکه می شود
  8. تنقلات بدون کتو گلوتن
  9. اسفناج منجمد ارگانیک
  10. غذای دریایی
بهترین اقلام کتو از Trader Joe's


این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *