چای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن دوست دار کتو


برو به دستور غذا

1st.jpg

هیچ چیز بدتر از بیماری ، گلودرد ، سرفه ، احتقان و ناراحتی کلی بدن نیست. چه سرماخوردگی معمولی باشد و چه فصل آنفولانزا شما را از بین برده است ، بسیاری از داروهای طبیعی وجود دارد که می تواند شما را به پا کند.

IMG_0171 copy.jpg

خوردن چای گیاهی غنی از مواد مغذی یکی از بهترین راه ها برای تسکین بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن است. و این چای دارای گیاهان چوبی است که توسط تحقیقات به دلیل ویژگی های قوی تقویت سیستم ایمنی مورد حمایت قرار گرفته است.

این دستور چای به شرح زیر است:

  • آرامش بخش
  • آرامش بخش
  • خوشمزه – لذیذ
  • دارای مواد مغذی متراکم

IMG_0149 copy.jpg

مواد اصلی عبارتند از:

  • زردچوبه
  • ریشه زنجبیل
  • آب لیمو

IMG_0151 copy.jpg
IMG_0154 copy.jpg
IMG_0156 copy.jpg

مواد اضافی اختیاری:

در آزمون کتو شرکت کنید

میان وعده ها و مکمل های مناسب کتو را پیدا کنید
برای اهداف منحصر به فرد شما

شرکت در مسابقه

  • ریشه شیرین بیان
  • بابونه
  • نعناع تند

IMG_0158 copy.jpg
IMG_0160 copy.jpg

مزایای سلامتی این چای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

این چای مملو از گیاهان تقویت کننده سیستم ایمنی است ، از جمله:

شماره 1: زردچوبه برای التهاب

زردچوبه ریشه ای است که هزاران سال است در طب سنتی به عنوان گیاه شفابخش استفاده می شود. رنگ نارنجی روشن آن جای خود را به تعدادی از ترکیبات شفابخش می دهد ، اما کورکومین بیشترین مطالعه را در این گیاه دارد.

کورکومین یک ترکیب آنتی اکسیدانی است که بیشتر بخاطر رفتار ضد التهابی قوی شناخته شده است. در حالی که برخی از التهابها بخشی طبیعی از فرآیند ایمنی شما هستند ، هنگامی که دچار التهاب مزمن هستید یا واکنش التهابی شما کنترل نشده است ، می تواند بر ایمنی بدن شما سنگینی کند.[*]به

افزودن زردچوبه به این چای ایمنی به این معنی است که بدن شما دارای یک ضدالتهاب قوی است بنابراین سلول های ایمنی شما می توانند به جای مدیریت التهاب ، بر محافظت از شما در برابر بیماری تمرکز کنند.

هزاران سال است که پزشکان طب آیورودا متوجه شده اند که کورکومین در ترکیب بدن با فلفل سیاه قوی ترین است – بنابراین فلفل سیاه به چای ایمنی شما اضافه می شود.

IMG_0167 copy.jpg

شماره 2: زنجبیل برای دفاع ضد ویروسی و ضد باکتریایی

زنجبیل یکی از گیاهانی است که به نظر می رسد تقریباً در درمان هر بیماری جایی دارد. در حقیقت ، درست مانند زردچوبه ، هزاران سال است که زنجبیل به عنوان یک گیاه شفابخش قوی شناخته شده است.

تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل تازه ممکن است در شرایط تنفسی ویروسی مفید باشد ، زیرا به نظر می رسد از سلول های تنفسی شما در برابر تشکیل پلاک محافظت می کند[*]به

علاوه بر این ، زنجبیل دارای فعالیت ضد باکتریایی قوی است که می تواند شما را در برابر بیماری های ناشی از غذا در برابر باکتری هایی مانند e.coli و salmonella محافظت کند. تحقیقات همچنین نشان می دهد که زنجبیل ممکن است راه حلی برای مبارزه با عفونت های باکتریایی مقاوم به دارو باشد[*][*]به

IMG_0181 copy.jpg

شماره 3: لیمو و پرتقال برای ویتامین C

ویتامین سی سیستم ایمنی بدن شما را به طرق مختلف پشتیبانی می کند ، از جمله[*]:

  • فعالیت آنتی اکسیدانی قوی بدن شما را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند.
  • تجمع در سلولهای فاگوسیتیک (سلولهایی که ترکیبات مضر مصرف می کنند).
  • کشتن میکروب ها
  • از سیگنالینگ سلولهای ایمنی پشتیبانی می کند.

جای تعجب نیست که تحقیقات نشان می دهد که وقتی ویتامین C را تکمیل می کنید ، نه تنها علائم سرماخوردگی و عفونت های ویروسی را کاهش می دهد ، بلکه می تواند مدت زمان آن را نیز کاهش دهد.[*]به

IMG_0179 copy.jpg

چاپ

چای تقویت کننده سیستم ایمنی

چای تقویت کننده سیستم ایمنی

اگر به دنبال راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با سرماخوردگی هستید ، این چای زردچوبه زنجبیل چای یک گزینه خوشمزه است.

این نه تنها دفاع دفاعی بدن شما را افزایش می دهد ، بلکه این گیاهان از سم زدایی و کاهش وزن نیز پشتیبانی می کنند – یک امتیاز عالی.

بنابراین اگر نگران ویروس کرونا هستید (کووید -19) ، احساس سرماخوردگی می کنید ، یا احساس می کنید علائم آنفولانزا زمان را هدر نمی دهد ، یک دسته از این چای خوشمزه را با خود شلاق بزنید.

  • نویسنده: کورینا نیلسن
  • کل زمان: 10 دقیقه
  • بازده: 2 فنجان 1ایکس

مقیاس

عناصر

  • 1 یک تکه زنجبیل تازه
  • فنجان آب لیمو
  • ½ قاشق چایخوری پوست پرتقال
  • 2 چوب دارچین
  • ½”قطعه زردچوبه تازه (یا از ½ قاشق چایخوری پودر زردچوبه استفاده کنید)
  • 2 فنجان اب
  • خرج کردن فلفل سیاه

دستورالعمل ها

  1. همه مواد را به یک قابلمه کوچک اضافه کنید و بگذارید به مدت 10 دقیقه روی حرارت ملایم بپزد.
  2. حرارت را خاموش کنید و بگذارید مواد به مدت 5 تا 10 دقیقه دیگر دم بکشد.
  3. چای را از طریق صافی با توری ریز به 1-2 لیوان صاف کنید. با طعم استویا یا میوه راهب شیرین کنید و لذت ببرید.

تغذیه

  • حجم سرو: 1 فنجان
  • کالری: 0
  • چربی: 0
  • کربوهیدرات ها: 0
  • فیبر: 0
  • پروتئین: 0

آیا شما این دستور العمل را ساخته اید؟

perfectketo را در اینستاگرام تگ کنید و آن را #perfectketo هشتگ کنید

اشتراک گذاری
سنجاق کردن
73 سهام




این مقاله توسط ترجمه کلمه به کلمه از منبع اصلی تهیه شده است لذا طبیعی است که از نظر نگارشی مشکلاتی داشته باشد

کلمات مرتبط:

کتوژنیک
کتوژنیک رژیم مواد غذایی
کتوژنیک چیست
کتوژنیک و ورزش
کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک ویکی پدیا
کتوژنیک کتاب
کتوژنیک مواد غذایی
کتوژنیک عوارض
کتوژنیک لاغری
کتوژنیک اینستا
کتوژنیک ایران
کتوژنیک اهواز
اسموتی کتوژنیک
الکترولیت کتوژنیک
اپلیکیشن کتوژنیک
انواع کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ایران کوک
کتوژنیک به انگلیسی
کتوژنیک چرخه ای
آنفولانزای کتوژنیک
آش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک آنلاین
اسیدهای آمینه کتوژنیک
کتاب آشپزی کتوژنیک
آشپزی کتوژنیک
آدامس کتوژنیک
آرد کتوژنیک
آمینو اسیدهای کتوژنیک
آمینو *** کتوژنیک
کتوژنیک به چه معناست
کتوژنیک برای لاغری
کتوژنیک بدنسازی
کتوژنیک برای سلامتی
بستنی کتوژنیک
برنامه کتوژنیک
برنج کتوژنیک
رژیم کتوژنیک برنامه
رژیم کتوژنیک برای کبد چرب
کتوژنیک پرشتاب
کتوژنیک پروتئین
پیتزا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک پروتئین
بولت پروف کتوژنیک
خمیر پیتزا کتوژنیک
پنکیک کتوژنیک
پیتزای کتوژنیک
پاستا کتوژنیک
کتوژنیک تلگرام
کتوژنیک تشنج
تجربیات کتوژنیک نی نی سایت
تجربیات کتوژنیک
تست کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک
تغذیه کتوژنیک چیست
تب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک تبادل نظر
رژیم تثبیت کتوژنیک
جدول کتوژنیک
رژیم کتوژنیک جنگجویان
رژیم کتوژنیک جنگجو
رژیم کتوژنیک چیست
رژیم جنگجویان کتوژنیک نی نی سایت
کتوژنیک چیه
کتوژنیک چربی
چالش کتوژنیک
رژیم کتوژنیک چیست نی نی سایت
کتوژنیک دایت چیست
رژیم کتوژنیک چیه
رژیم کتوژنیک چند روزه است
حلوای کتوژنیک
ماشین حساب کتوژنیک
هرم کتوژنیک
کتوژنیک خرما
کتوژنیک خرید
لیست خرید کتوژنیک
آیا رژیم کتوژنیک خوب است
یک رژیم کتوژنیک خوب
شیر خشک کتوژنیک
مواد خوراکی کتوژنیک
خربزه کتوژنیک
نان کتوژنیک خرید
رژیم کتوژنیک خوبه نی نی سایت
کتوژنیک دکتر کرمانی
کتوژنیک در نی نی سایت
کتوژنیک در ماه رمضان
کتوژنیک در بارداری
کتوژنیک دیابت
کتوژنیک دانلود
دکتر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک دکتر فرشته زمانی
رژیم کتوژنیک دوره ای
رژیم کتوژنیک در شیردهی
رژیم کتوژنیک
کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زیباتن
رژیم کتوژنیک زهرا شیری
سبک زندگی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ژاله هاشمی
ژله کتوژنیک
سوپ کتوژنیک
سبزیجات کتوژنیک
سویا کتوژنیک
سبک کتوژنیک
سالادهای کتوژنیک
رژیم کتوژنیک ساده
انواع سالاد کتوژنیک
سالاد کتوژنیک
سوسیس کتوژنیک
کتوژنیک شاپ
شیرینی کتوژنیک
شام کتوژنیک
شيريني كتوژنيك
شکر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک شیردهی
میلک شیک کتوژنیک
رژیم شوک کتوژنیک
شکلات کتوژنیک
شروع کتوژنیک
کتوژنیک صارمی
صبحانه کتوژنیک
رژیم کتوژنیک صبحانه
نمونه صبحانه کتوژنیک
صبحانه کتوژنیک نی نی سایت
رژیم کتوژنیک صرع
کتوژنیک و صفرا
دستور صبحانه کتوژنیک
نمونه رژیم کتوژنیک صرع
آیا رژیم کتوژنیک ضرر دارد
عوارض كتوژنيك
رژیم کتوژنیک عوارض
آیا رژیم کتوژنیک علمی است
عوارض کتوژنیک نی نی سایت
عوارض کتوژنیک چیست
علم کتوژنیک
عصرانه کتوژنیک
عمل کتوژنیک
عملکرد کتوژنیک
کتوژنیک غذا
غذاهای کتوژنیک
غذاهای کتوژنیک ایرانی
غذای کتوژنیک
غذای کتوژنیک با گوشت چرخ کرده
غذای کتوژنیک چیست
کتوژنیک رژیم غذایی
برنامه غذایی کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در اصفهان
فستینگ کتوژنیک
فواید کتوژنیک
رژیم کتوژنیک فست
رژیم کتوژنیک فواید
رژیم فستینگ کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک در تهران
فروشگاه کتوژنیک در غرب تهران
فروشگاه کتوژنیک در کرج
کتوژنیک قهوه
رژیم کتوژنیک قبل از بارداری
قرص کتوژنیک
قوانین کتوژنیک
فروشگاه کتوژنیک قزوین
فروشگاه کتوژنیک قم
کتوژنیک و قند خون
سوپ قارچ کتوژنیک
رژیم قلیایی کتوژنیک
کتوژنیک کرمانی
کیک کتوژنیک
چیز کیک کتوژنیک
شیرین کننده کتوژنیک
کاپ کیک کتوژنیک
کوکی کتوژنیک
کیک کتوژنیک چیست
کتوژنیک و کبد چرب
کتوژنیک گیاهی
رژیم کتوژنیک گیاهخواری
نمونه رژیم کتوژنیک گیاهی
کتوژنیک یا گیاهخواری
کیا رژیم کتوژنیک گرفتن نی نی سایت
لاغری کتوژنیک چیست
لازانیا کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لاغری
رژیم لاغری کتوژنیک رایگان
رژیم لاغری کتوژنیک چیست
روش لاغری کتوژنیک
نان لواش کتوژنیک
لوکرب کتوژنیک
رژیم کتوژنیک لوکارب
کتوژنیک میوه
کتوژنیک مشهد
کتوژنیک محض
کتوژنیک معنی
محصولات کتوژنیک در تهران
مجازهای کتوژنیک
معنی کتوژنیک چیست
مضرات کتوژنیک چیست
مربا کتوژنیک
کتوژنیک نمونه رژیم دکتر اوسطی
کتوژنیک نمونه
نان کتوژنیک
ناهار کتوژنیک
نان کتوژنیک چیست
نون کتوژنیک
نودل کتوژنیک
رژیم کتوژنیک نمونه
کتوژنیک و دیابت
کتوژنیک و بارداری
کتوژنیک و لاغری
کتوژنیک و بدنسازی
کتوژنیک و کرونا
کتوژنیک و ریزش مو
کتوژنیک و میگرن
هندوانه کتوژنیک
رژیم های کتوژنیک
میوه های کتوژنیک
عکس هرم کتوژنیک
غذا های کتوژنیک
شیرینی های کتوژنیک
هشتگ کتوژنیک
همبرگر کتوژنیک
رژیم کتوژنیک هدفمند
کتوژنیک یعنی چه
کتوژنیک یعنی چی
یبوست کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک ماهه
صبحانه ی کتوژنیک
رژیم کتوژنیک یک هفته ای
رژیم غذایی کتوژنیک یعنی چه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *