۳ عارضه کوتاه مدت دیابت چیست؟

دیابت نوعی بیماری است که در اثر انسولین ناکافی یا مقاومت به انسولین ایجاد می شود. به طور عمده دو نوع از عوارض دیابت وجود دارد. عوارض کوتاه مدت و عوارض طولانی مدت. در اینجا به عوارض کوتاه مدت دیابت می پردازیم. عوارض کوتاه مدت هیپوگلیسمی کمای هیپراسمولار غیر کتوز کتواسیدوز علل هیپوگلیسمی: هیپوگلیسمی زمانی … ادامه

رژیم های کم کربوهیدرات کم تا بدون کربوهیدرات

رژیم کم کربوهیدرات رژیمی است که در آن شما عمدتاً پروتئین مصرف می‌کنید و سبزیجات، میوه‌ها و غلات را کم یا اصلاً مصرف نمی‌کنید. اولین رژیم غذایی محبوب، اتکینز در دهه ۱۹۹۰ محبوبیت پیدا کرد. ادعا می شود که این رژیم یک رژیم غذایی عالی است زیرا می توانید همه چیزهایی را که دوست دارید … ادامه

اتکینز و کتوز

مفهوم اصلی برنامه غذایی اتکینز این است که کتوز می تواند به شما کمک کند چربی ها را برای انرژی بسوزانید. بسیاری از مردم، حتی افرادی که از برنامه های رژیم غذایی کم کربوهیدرات پیروی می کنند، واقعاً کتوز یا دقیقاً دلیل این کار را نمی دانند. اکثر رژیم‌ها معمولاً برنامه‌های رژیم کاهش کالری هستند. … ادامه

نکات رژیم غذایی تعطیلات – بدون اضافه وزن جشن بگیرید

اگر تا به حال سعی کرده اید در طول فصل تعطیلات از رژیم غذایی پیروی کنید، می دانید که این دو با هم ترکیب نمی شوند. در واقع، یک فرد به طور متوسط ​​در طول هفته های بین روز شکرگزاری و روز سال نو حدود ۶ پوند وزن اضافه می کند. در حالی که اجتناب … ادامه

آلترناتیو سلامت – هنگامی که در شب دچار کم کاری می شوید آیا باید قبل از رفتن به رختخواب بیشتر غذا بخورید؟

هیپوگلیسمی شبانه مشکلی است که تقریباً هر دیابتی که قند خون خود را به دقت کنترل می کند، هر از گاهی با آن مواجه خواهد شد. راه حل کاهش قند خون یک شبه، معمولاً این است که قبل از رفتن به رختخواب بیشتر غذا نخورید. از قضا، شایع ترین علت هیپوگلیسمی در دیابت نوع ۲، … ادامه

اوتیسم و ​​اکسیژن درمانی هایپرباریک

پزشکان و متخصصان پزشکی، درمان HBOT را به عنوان استنشاق اکسیژن خالص و ۱۰۰٪ در فشارهای اتمسفر بیش از یک تعریف می کنند. با این حال، این تعریف در طول سال ها تغییر کرده است. با توجه به تعریف فعلی درمان HBOT، استنشاق بیش از ۲۱ درصد اکسیژن (از آنجایی که این درصد اکسیژن هوای … ادامه

چه نوع رژیم هایی چربی سوزی می کنند؟

هدف اصلی رژیم کاهش وزن جلوگیری از تشکیل رسوبات چربی و سوزاندن چربی موجود است. نتایج از یک برنامه غذایی به برنامه دیگر متفاوت است و رژیم های کم کربوهیدرات چربی را موثرتر از بقیه می سوزانند. از آنجایی که انسولین کربوهیدرات ها را به چربی و قند خون را به انرژی تبدیل می کند، … ادامه

موقعیت های شغلی جدید در اوبونگو تانزانیا

Ubongo یک شرکت اجتماعی غیر انتفاعی است که محتوای آموزشی سرگرم کننده و محلی ایجاد و توزیع می کند که به کودکان کمک می کند یاد بگیرند و از یادگیری خود برای تغییر زندگی خود استفاده کنند. Ubongo به بیش از ۲۴.۶ میلیون خانواده با Ubongo Tanzania Kids and Mind and Me در سراسر آفریقا … ادامه

رژیم غذایی سوپ کلم – بهترین دستور غذا!

برای فصل پاییز و زمستان سوپ ها یک غذای گرم و خوشمزه هستند! حتی اگر سوپ‌های چرب خامه‌ای را انتخاب نکنید، می‌توانید با خوردن سوپ‌ها وزن کم کنید. سوپ مورد علاقه همیشه برای کاهش وزن مطمئنا سوپ کلم است! با رژیم سوپ کلم (بهترین دستور غذا در زیر!) می توانید انتظار داشته باشید که وزن … ادامه

چگونه ورزش می تواند مکمل رژیم غذایی شما باشد

برخی از افراد می توانند با حذف یک میان وعده ساده این چند پوند اضافی را از بین ببرند، اما برای برخی دیگر ممکن است کمی بیشتر طول بکشد تا به نتایج دلخواه خود برسند. اگر قبلاً در مورد برنامه کاهش وزن تصمیم گرفته اید، ارزش آن را دارد که عوامل خارجی رژیم غذایی خود … ادامه